marcin
www.marcin1994.fora.pl
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum marcin Strona Główna
->
sport i rekreacja
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
od/do administracji
----------------
ważne!!!
ogłoszenia
pytania
pretęsje
moje stronki internetowe
----------------
www.marcin1994.fora.pl
www.marcin1994.fora.pl
www.petardy.fora.pl
na poważnie
----------------
użytkownicy
na bieżąco
architektura
szkoły
dziedziny wiedzy
----------------
matematyka
fizyka
chemia
astronomia
historia
informatyka
religia
biologia
geografia
język polski
język angielski
język niemiecki
język rosyjski
koss / wos
na luzie
----------------
zwierzęta
elektronika
sport i rekreacja
kulinarnia
ulubione
telefony komurkowe
aktorzy, piosenkarze, sławni ludzie itd.
gry java
moda
----------------
współczesna
dawna
humor
----------------
dowcipy
nazwiska
imiona
inne
rozrywka
----------------
filmy
seriale
kreskówki
gry pc
kody, dodatki i poradniki do gier pc
muzyka
motoryzacia
gry i filmiki z internetu
----------------
gry online i filmiki
ludek paskudek
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Bocian
Wysłany: Śro 15:41, 15 Lis 2006
Temat postu:
A ja bardzo lubię.
tomaszek1958
Wysłany: Wto 13:28, 14 Lis 2006
Temat postu:
Ja nie lubię.
marcin
Wysłany: Wto 12:10, 14 Lis 2006
Temat postu:
lubie biegać
Bocian
Wysłany: Śro 13:27, 08 Lis 2006
Temat postu: Biegi lekkoatletyczne
Biegi lekkoatletyczne
Biegi w konkurencjach lekkoatletycznych dzielą się na:
sprinty,
biegi średnie,
biegi długie,
biegi przez płotki.
Sprint to biegi na krótkich dystansach: 60m (hala), 100 m, 200 m, 400 m, sztafety 4x100 m i 4x400 m. Zawodnicy startują na sygnał (strzał) startera z bloków startowych. Każdy zawodnik biegnie po swoim torze (przed zawodami odbywa się losowanie torów albo też numer toru przydzielonego zawodnikowi wynika z miejsca, które zajął on w biegu eliminacyjnym). O kolejności na mecie decyduje pierś zawodnika.
W biegach sztafetowych biorą udział zespoły czteroosobowe, konkurencja polega na biegu z pałeczką sztafetową trzymaną w dłoni. Zawodnicy podczas zmian przekazują sobie pałeczkę w wyznaczonej strefie zmian. Zgubienie pałeczki lub przekroczenie strefy zmian równoznaczne jest z dyskwalifikacją sztafety.
Bieg sztafetowy 4x100 m odbywa się po torach. W biegu 4x400 m pierwsza zmiana biegnie po torach, druga biegnie po torach tylko pierwszy wiraż (100 m), po czym zawodnicy mogą biec po wewnętrznym torze.
Bieg średniodystansowy odbywają się na dystansach 800 m i 1500 m oraz na dystansie jednej mili (konkurencja nieolimpijska występująca na niektórych mitingach).
Bieg na 800 m (dwa okrążenia bieżni) – start odbywa się bez bloków startowych, zawodnicy biegną po torach pierwszy wiraż (100 m), po czym mogą biec po wewnętrznym torze.
Bieg na 1500 m – zawodnicy startują z linii startu wyznaczonej na początku przeciwległej prostej z pozycji stojącej. Tuż po starcie zawodnicy mogą zająć pozycje na wewnętrznym torze.
Bieg długodystansowy odbywają się na dystansach 3000 m (konkurencja nieolimpijska), 3000 m z przeszkodami, 5000 m, 10 000 m, półmaraton (21 097 m) i maraton (42 195 m). Wszystkie biegi lekkoatletyczne do 10 000 m odbywają się na 400-metrowej bieżni stadionu, start i meta biegu maratońskiego (półmaratonu) znajduje się na często stadionie, natomiast trasa wiedzie przez ulice i okolice wielkich aglomeracji. Organizowane są też okolicznościowe i pokazowe biegi uliczne na dystansach od 1500 m do 100 km (ultramaratony).
Biegi płotkarskie obejmują konkurencje 60 m (hala), 100 m (kobiety), 110 m (mężczyźni), 400 m (kobiety i mężczyźni). Na dystansie 60 m ppł ustawionych jest pięć płotków, a na pozostałych dystansach po dziewięć.
Ja bardzo lubie biegać.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin